{"id":1495,"date":"2024-01-22T15:49:47","date_gmt":"2024-01-22T18:49:47","guid":{"rendered":"https:\/\/amororaima.com.br\/?p=1495"},"modified":"2024-02-19T16:00:53","modified_gmt":"2024-02-19T19:00:53","slug":"conheca-5-sinais-de-que-voce-precisa-de-ajuda-psicologica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amororaima.com.br\/?p=1495","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a 5 sinais de que voc\u00ea precisa de ajuda psicol\u00f3gica"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

A terapia \u00e9\u00a0uma ferramenta valiosa para a promo\u00e7\u00e3o do bem-estar psicoemocional, preven\u00e7\u00e3o e interven\u00e7\u00e3o de problemas comuns como ansiedade e depress\u00e3o. Um dos primeiros passos para cuidar da sa\u00fade mental \u00e9 saber identificar quando se precisa de ajuda psicol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n

Confira cinco sinais que indicam a necessidade de atendimento psicol\u00f3gico:<\/p>\n\n\n\n

1. Inseguran\u00e7a<\/h4>\n\n\n\n

Se voc\u00ea tem dificuldade de se relacionar por ser t\u00edmido, apresenta baixa autoestima e medo de se expor, como numa entrevista de emprego, por exemplo, a ajuda psicol\u00f3gica<\/a> pode te auxiliar, afirma o psic\u00f3logo cl\u00ednico e psicanalista Wagner Marinho.<\/p>\n\n\n\n

\u201cA desvalia (sensa\u00e7\u00e3o de n\u00e3o ter valor para o outro) \u00e9 uma queixa comum em adolescentes e jovens adultos e demanda aten\u00e7\u00e3o profissional. Inclusive, essa \u00e9 uma das fontes importantes para o surgimento de quadros de ansiedade que precisam de ajuda quando identificados\u201d, explica Marinho.<\/p>\n\n\n\n

2. Conflito familiar<\/h4>\n\n\n\n

Voc\u00ea sente inc\u00f4modo na companhia de familiares, como almo\u00e7os aos domingos, datas comemorativas e festas de final de ano? Quanto mais voc\u00ea se for\u00e7ar nessa situa\u00e7\u00e3o e naturalizar a indisposi\u00e7\u00e3o, maiores ser\u00e3o os preju\u00edzos a m\u00e9dio e longo prazo.<\/p>\n\n\n\n

\u201cH\u00e1 pessoas que conseguem transitar bem por esse ambiente ainda que seja desconfort\u00e1vel. No entanto, \u00e9 comum pacientes procurarem terapia ou an\u00e1lise em busca de compreens\u00e3o dos efeitos colaterais provocados pela din\u00e2mica familiar na inf\u00e2ncia\u201d, diz o psicanalista.<\/p>\n\n\n\n

3) Luto<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O luto \u00e9 uma condi\u00e7\u00e3o complexa da qual cada indiv\u00edduo responder\u00e1 de uma maneira diferente.<\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, vale destacar que n\u00e3o existe apenas o luto da perda de um ente querido, mas tamb\u00e9m o luto da pessoa viva \u2014 como, por exemplo, em t\u00e9rminos de relacionamentos amorosos.<\/p>\n\n\n\n

\u201cTamb\u00e9m entramos em luto quando perdemos algo importante ou a idealiza\u00e7\u00e3o alimentada por um desejo\u201d, afirma Wagner.<\/p>\n\n\n\n

A depender do contexto, pode ser necess\u00e1rio buscar ajuda psicol\u00f3gica. \u201cUma vez tratado desde in\u00edcio, previne que o paciente desenvolva quadros mais graves tais como depress\u00e3o e idea\u00e7\u00e3o suicida\u201d, diz o profissional.<\/p>\n\n\n\n

4) Preju\u00edzos na comunica\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00c9 comum pessoas decidirem buscar ajuda psicol\u00f3gica quando percebem embates no processo comunicativo. Inclusive, essa \u00e9 uma demanda que promove aprofundamento nas estruturas que regem o sujeito, tais como cultura e cren\u00e7as limitantes, aponta o especialista.<\/p>\n\n\n\n

\u201cO psic\u00f3logo \u00e9 um profissional que atua como term\u00f4metro importante para que os pacientes tenham feedbacks sobre constru\u00e7\u00e3o de narrativas, entona\u00e7\u00e3o e autodescaracteriza\u00e7\u00e3o, principalmente quando o sujeito trabalha em cargos de lideran\u00e7as ou \u00e9 tomador de decis\u00f5es em diferentes frentes\u201d, revela.<\/p>\n\n\n\n

5) Diagn\u00f3stico psiqui\u00e1trico<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Al\u00e9m disso, o psic\u00f3logo \u00e9 tamb\u00e9m um parceiro importante do psiquiatra. Afinal, ele \u00e9 o profissional da escuta qualificada e do encaminhamento de demandas moderadas e graves.<\/p>\n\n\n\n

\u201cA psicologia \u00e9 uma ferramenta indispens\u00e1vel no tratamento de demandas espec\u00edficas como, por exemplo, ansiedade, depress\u00e3o, autismo, TDAH, v\u00edcio de subst\u00e2ncias l\u00edcitas e il\u00edcitas, transtorno de personalidade, entre outros\u201d, explica Wagner.<\/p>\n\n\n\n

Vale destacar que somente psic\u00f3logos com conhecimento e habilidades espec\u00edficas podem atuar no tratamento de transtornos psiqui\u00e1tricos.<\/p>\n\n\n\n

Por: Metr\u00f3poles e Sa\u00fade em Dia<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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