{"id":1501,"date":"2024-01-29T16:04:29","date_gmt":"2024-01-29T19:04:29","guid":{"rendered":"https:\/\/amororaima.com.br\/?p=1501"},"modified":"2024-02-19T16:09:42","modified_gmt":"2024-02-19T19:09:42","slug":"como-reconhecer-relacionamentos-toxicos-e-narcisismo-maligno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/amororaima.com.br\/index.php\/2024\/01\/29\/como-reconhecer-relacionamentos-toxicos-e-narcisismo-maligno\/","title":{"rendered":"Como reconhecer relacionamentos t\u00f3xicos e narcisismo maligno"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.psicologospaulista.com.br\/wp-content\/uploads\/relacionamento-abusivo-sinais-1-1024x681.jpg\" alt=\"Relacionamento abusivo: 10 Sinais de que voc\u00ea est\u00e1 em um\" style=\"width:564px;height:auto\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>um sinal claro de toxicidade \u00e9 quando uma pessoa est\u00e1 cronicamente indisposta a ver suas pr\u00f3prias defici\u00eancias e usa tudo o que est\u00e1 ao seu alcance para evitar ser responsabilizada por seus comportamentos e caracter\u00edsticas negativas, atribuindo-os ao outro. Por exemplo, uma pessoa que mente patologicamente pode acusar seu parceiro de mentir.\u00a0Um marido muito ciumento e desconfiado \u00e9, em geral, um traidor. Muitos casos de feminic\u00eddio s\u00e3o baseados em paranoia de ci\u00fames projetivos.\u00a0Como o especialista em manipula\u00e7\u00e3o George Simon observa em seu livro\u00a0<em>In Sheep\u2019s Clothing<\/em>, o narcisista maligno \u00e9 campe\u00e3o em proje\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Conversas absurdas:<\/strong>\u00a0se voc\u00ea acha que vai ter uma discuss\u00e3o madura, esteja preparada para a divaga\u00e7\u00e3o \u00e9pica.\u00a0Narcisistas\u00a0e sociopatas usam salada de palavras, argumentos infundados, proje\u00e7\u00e3o e gaslighting para desorientar voc\u00ea e tir\u00e1-la do rumo se discordar deles. Tentam desacredit\u00e1-la, confundi-la e frustr\u00e1-la, distra\u00ed-la do problema principal e fazer com que voc\u00ea se sinta culpada por ter pensamentos e sentimentos reais. Pessoas t\u00f3xicas n\u00e3o discutem com voc\u00ea, mas discutem com elas mesmas e voc\u00ea fica ouvindo ou lendo seus longos e pesados mon\u00f3logos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Generaliza\u00e7\u00f5es:&nbsp;<\/strong>narcisistas malignos nem sempre s\u00e3o brilhantes. Muitos s\u00e3o intelectualmente diminutos. Ao inv\u00e9s de pensar profundamente, generalizam tudo o que voc\u00ea diz, fazendo discursos muito chatos. Essas generaliza\u00e7\u00f5es tentam invalidar suas experi\u00eancias, deturpam seus pensamentos e sentimentos ao ponto do absurdo. Na cabe\u00e7a de um narcisista maligno, suas opini\u00f5es divergentes, emo\u00e7\u00f5es leg\u00edtimas e experi\u00eancias vividas s\u00e3o fraqueza e evid\u00eancia da sua falta de intelig\u00eancia. Tece contos para reformular o que voc\u00ea est\u00e1 dizendo e para fazer suas opini\u00f5es parecerem absurdas. Se voc\u00ea est\u00e1 insatisfeita com a maneira como um c\u00f4njuge t\u00f3xico fala com voc\u00ea, em resposta ele coloca palavras em sua boca: \u201cAh, ent\u00e3o agora voc\u00ea \u00e9 perfeita?\u201d ou \u201cEnt\u00e3o, eu sou uma pessoa ruim, hein?\u201d; quando voc\u00ea n\u00e3o fez nada al\u00e9m de expressar seus sentimentos. Invalida seu direito de ter pensamentos e emo\u00e7\u00f5es sobre um comportamento inadequado e d\u00e1 sentimentos de culpa quando voc\u00ea tenta estabelecer limites. A pessoa t\u00f3xica te faz \u201cenvergonhada\u201d por dar-lhe uma opini\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cr\u00edticas desnecess\u00e1rias:\u00a0<\/strong>a cr\u00edtica \u00e9 destrutiva e n\u00e3o para ajud\u00e1-la a melhorar, mas para descobrir uma fraqueza e exp\u00f4-la. Pessoas abusivas empregam a fal\u00e1cia l\u00f3gica conhecida como \u201cmover os pontos\u201d para garantir que elas tenham todos os motivos para estarem sempre insatisfeitas com voc\u00ea.\u00a0Voc\u00ea tem uma carreira de sucesso? O narcisista ir\u00e1 sugerir que voc\u00ea s\u00f3 conseguiu chegar l\u00e1 porque teve a ajuda sexual de algu\u00e9m.\u00a0N\u00e3o mude suas metas se ele relembrar repetidamente uma coisa irrelevante para n\u00e3o reconhecer o trabalho que voc\u00ea fez. Ele s\u00f3 quer provocar a sensa\u00e7\u00e3o de que voc\u00ea tem constantemente algo a provar. Valide e aprove voc\u00ea mesmo. Saiba que voc\u00ea \u00e9 suficiente.<\/p>\n\n\n\n<p>Por fim, a t\u00e9cnica do abuso verbal disfar\u00e7ado de piada:\u00a0narcisistas gostam de fazer coment\u00e1rios maliciosos disfar\u00e7ados de \u201capenas piadas\u201d, para que possam dizer grosserias enquanto mant\u00eam um comportamento inocente. No entanto, se voc\u00ea ficar indignada com uma observa\u00e7\u00e3o maliciosa, voc\u00ea \u00e9 acusada de n\u00e3o ter senso de humor.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Liberte-se desse c\u00e1rcere privado emocional do tipo S\u00edndrome de Estocolmo lembrando que a verdade est\u00e1 dentro de voc\u00ea e que voc\u00ea sempre vai poder contar com um amigo ou psic\u00f3logo que lhe ajude a se livrar desse \u201c<em>mindfuckery<\/em>\u201d criado por um ser que tem inveja de quem voc\u00ea \u00e9.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>um sinal claro de toxicidade \u00e9 quando uma pessoa est\u00e1 cronicamente indisposta a ver suas pr\u00f3prias defici\u00eancias e usa tudo o que est\u00e1 ao seu alcance para evitar ser responsabilizada por seus comportamentos e caracter\u00edsticas negativas, atribuindo-os ao outro. 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